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2 abril 2013 at 11 : 07 AM
Alimentos semejantes que no son iguales
Algunos productos, aunque son muy parecidos entre sí, pueden tener una composición nutricional diferente capaz de afectar a la dieta Hay alimentos que son fáciles de reconocer por su alto contenido en energía, en azúcares o en grasas. También es sencillo intuir su capacidad para sumar calorías y, en consecuencia, kilos si se comen de forma ...
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26 marzo 2013 at 13 : 44 PM
El estrés incrementa el riesgo de lesiones de los futbolistas
Los traumatólogos advierten de la importancia de la alimentación, el descanso y el entrenamiento para prevenir lesiones El estrés y la ansiedad incrementan el riesgo de lesiones en el fútbol, tanto profesional como aficionado, según los expertos reunidos en la Real Federación Española de Fútbol (RFEF) en las Jornadas Médicas sobre Traumatología ...
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12 marzo 2013 at 11 : 40 AM
Cómo salvar la vida de víctimas de paro cardiáco súbito
Me ha parecido muy importante tanto la información como el video que lo acompaña sobre cómo salvar una víctima de paro cardiaco súbito. Cada vez más, los grandes centros deportivos tienen que estar concienciado de que un aparato de estos... salva vidas. Te dejo el artículo. La fundación Medtronic ha puesto en marcha una campaña educativa que ...
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24 abril 2012 at 04 : 29 AM
Gyrotonic: una alternativa muy completa
. En muchos de los artículos publicados en este blog vengo insistiendo una y otra vez que para obtener resultados diferentes, no hay nada mejor que hacer cosas diferentes. En mi afán de buscar lo diferente pero a la vez divertido, he conocido a Juan Eymar, un bailarín y coreógrafo que ha apostado por el Gyrotonic, lo último en gimnasia correctiva y ...
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14 abril 2012 at 07 : 18 AM
Prueba práctica: tres aplicaciones de móvil para hacer deporte
Gracias a elementos como el reloj o el GPS, un smartphone se puede convertir en el centro de gestión y control de las actividades deportivas, tanto al aire libre como en espacios interiores, y sustituir al cronómetro, al pulsómetro o cualquier otro dispositivo de muñeca específico. Hay varios programas con el fin de guardar todos los datos de las ...
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7 enero 2012 at 19 : 50 PM
Juan “Ironman” Craveri
Hace unos días me topé con este artículo sobre un hombre totalmente normal, con su trabajo normal, con sus 5 hijos normales, con su mujer normal… pero que con 43 años se ha convertido en el primer hombre que ha conseguido hacer 3 Ultramaratón en un año. Algo increíble para una persona normal. Aquí comparto con vosotros el artículo para que ...
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