Alarga la vida útil de tus electrodos de electroestimulación

 ¿Quieres alargar la vida útil de tus electrodos?

Llegas a casa un día después de un entrenamiento duro, te das una ducha, haces tus estiramientos y decides que mientras ves televisión o haces la cena, quieres darte una sesión de masaje con tu electroestimulador.

Colocas los parches, pones el programa de masaje que has elegido y cuando aquello comienza… ¡no hay quien lo aguante!.

Sientes como si un pájaro carpintero estuviera haciendo su nido sobre tus piernas o tu espalda. Es una sensación muy desagradable de picotazos continuos.

Te da por revisar los parches y… bueno, son un desastre.

Posiblemente sea más cómodo arrancar un cable del enchufe de la pared y ponerlo directamente sobre tus piernas, antes que usar ese parche que ya tiene su tiempo.

Los parches, como muchos de nosotros hemos comprobado, lamentablemente no sirven para siempre, y me refiero a los parches que tienen una gelatina adhesiva, porque los de silicona van por otra guerra. Esos no se gastan nunca.

En este artículo realizo una comparativa entre los electrodos de silicona y los autoadhesivos.

Las primeras sesiones de electroestimulación con los parches autoadhesivos nuevos son muy cómodas, pero una vez que pasan de 15 a 20 sesiones, cada vez pegan menos, y cuando pasan 25 sesiones más, comienzan a dar pequeños picotazos sobre la piel al utilizarlos.

Hoy te contaré un pequeño remedio para alargar la vida útil de tus parches

Pero OJO, esto es para cuando el parche ya está muy gastado y su vida útil está cerca del final.

NO HAGAS ESTO NUNCA CON PARCHES NUEVOS porque dejan de pegar.

SOLAMENTE CON ELECTRODOS QUE ESTÁN MUY GASTADOS.

¿Recuerdas que el electrodo siempre se debe de guardar en un lugar frío para que dure más?

Eso lo explicaba en este artículo.

Cuando el parche esté muy gastado, antes de guardarlo en la nevera aplica sobre el unas gotitas de gel conductor.

Conseguirás hidratar de nuevo la capa de gelatina que tiene el parche y eso aumenta un poquito más su vida útil.

Pero si quieres sacar de verdad partido a tu electroestimulador, parches nuevos o cintas elásticas-fajas

Esto es un pequeño truco para salir del paso.

Te puede ayudar a sacar varias sesiones más a los electrodos, siempre y cuando vayas a dar un masaje a baja intensidad.

Además cuando haces esto, el electrodo pierde su capacidad autoadhesiva, por lo que te irá bien tener a mano cinchas para sujetar los electrodos sobre tu piel.

Si por el contrario quieres entrenar en serio (programas como el Fuerza, Fuerza Resistencia, Tonificación…) este truco no te vas a servir ya que el electrodo debe estar en muy buenas condiciones para que toda la intensidad que hace excitar el músculo, pueda ser transmitida cómodamente del parche al músculo a través de la piel.

Si quieres sacar el máximo partido a tu electroestimulador, o usas parches en buenas condiciones.

O utilizas fajas y cintas de electroestimulación.

Estas no se gastan nunca ya que la zona de contacto con la piel es de silicona.

Recuerda que para una electroestimulación confortable, es necesario cambiar los parches, si no frecuentemente, al menos de vez en cuando.

Si no quieres depender de la durabilidad de los electrodos, la opción de cintas y fajas para electroestimulación puede ser una interesante opción para ti.

Sé feliz

Pedro García.